画期的な脱毛器「シルキン」

"「家庭用脱毛器で肌が傷ついてしまった」ということで、結局脱毛を諦めてしまった人もいるかと思います。
しかし今では安心して脱毛をすることの出来る家庭用脱毛器が多くあります。
家庭用脱毛器のシルキンというのは少し値段は割高で販売されていますが、これまでの脱毛器のように別に専用のジェルなどを必要としません。
なので購入者の方の満足度が非常に高い脱毛器となっており、さらには男性のヒゲも簡単に処理することが出来るのです。
シルキンは、パルスライト方式の脱毛器として注目されています。
このパルスライトというのは機械の照射口から照射されるレーザーが、患部の毛根組織を破壊する事によって、むだ毛が抜け落ちたり、細くなったりする脱毛方法となるのです。通常のレーザー脱毛器の6から10倍というとにかく広い範囲のムダ毛を早いスピードで脱毛出来るのがシルキン最大の魅力です。
両脇わずか10分程度で脱毛が完了するのも業界最速で、今までイライラしながらしていた作業が一瞬で完了してしまいます。"





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画期的な脱毛器「シルキン」ブログ:28-1-19

減量と聞くと、
食事を制限することに重点を置きすぎる人が多いみたいですが…

確かに運動を定期的にするということはしんどいですから、
食事を抜くことの方が、楽だと感じる気持ちもわからなくはありません。

ところが運動をすれば、
何もしなくても、痩せる体を作り出すことができるんですよ!

何もしなくても痩せられるのなら、
こっちの方がお得ではありませんか?

運動をすることによって、体には筋肉がつきます。
この筋肉、一種の大型外車のような感じなのです。
つまり、燃費がものすごく悪いんです!

オレたちの体の場合、燃費とはもちろんカロリーとなります。
筋肉の量によって、同じ動きをしただけでも、
使われるカロリーの量が違ってくるのです。

実際、食事制限をすると、
オレたちの体は今の状態を維持しようとして、
エネルギーをできるだけ使わないようにします。

このときに真っ先に切られるのが、不採算部門の筋肉なのです。
ですから、食事制限をして痩せるかもしれませんが、
これは筋肉をそぎ落としている結果ともいえます。

逆に運動をして減量をする場合、
なかなか筋肉を切ることができなくなります。
筋肉を使っているからです。
なので、消費カロリーのペースが落ちません。

しかも、オレたちには「基礎代謝」というものがあります。

基礎代謝は
オレたちが生きていくために消費しているエネルギーのことです。

当然、筋肉が多い人ほど基礎代謝が大きくなります。
つまり、寝ているときのエネルギーの消費量も
筋肉のある人の方が多くなるわけです。

運動といっても激しい運動をする必要はありません。
ストレッチなどの軽い運動であっても、
筋肉を維持したり、増やしたりすることはできるからです。



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